Ravnovesje sečne kisline

SEČNA KISLINA ali Acidum Uricum nastaja v telesu pri razgradnji BELJAKOVIN, ODMRLIH CELIC, ODPADKOV in predvsem PURINOV kot so adenin, gvanin, ksantin, hipoksantin. PURINI so del NUKLEOTIDOV, ti pa so gradniki celičnega DNK genetskega zapisa.

• Ko se telesne celice delijo, telo PURINE potrebuje za nastajanje novih NUKLEOTIDOV in beljakovin v celičnem podmladku.
• Ko iztrošene celice ODMREJO in se reciklirajo, pa PURINI nastajajo z razgradnjo beljakovin in NUKLEOTIDOV v odmrlem celičnem DNK genetskem zapisu.

Putika ali protin

Viški PURINOV se razgradijo v SEČNO KISLINO kot TELESNI ODPADEK, ki bi se moral izločiti skozi ledvice in mehur z urinom. Kadar se SEČNA KISLINA nezadostno izloča ali pa v telesu pretirano nastaja, se to neravnovesje imenuje HIPERURIKEMIJA. Bolezen pa PUTIKA ali PROTIN. Putika je vrsta VNETNEGA SKLEPNEGA ARTRITISA in sicer URATNI ARTRITIS zaradi odlaganja špičastih URATNIH kristalov.

Nasičenje sečne kisline

Povišana SEČNA KISLINA kroži v krvnem obtoku. V vsakem neravnovesju pa se akutno nakopiči v SKLEPE in mehka tkiva, kadar se ne more izločiti. Ko pride v krvi do stopnje NASIČENJA, se PRESEŽEK 'obarja' ali pretvori v igličaste kristalčke URATOV, to so soli SEČNE KISLINE (Acidum Uricum). V trenutku PRESEŽKA pride s tvorbo novih igličastih URATNIH kristalov do bolečega napada PUTIKE ali PROTINA. Nastajanje URATNIH kristalčkov je podoben pojav kot če se izloča sol iz vode, ko ta hlapi, se vidijo bele usedline trdne soli.

Redčenje urina in krvi

Igličasti kristali URATOV bodejo in ranijo tkiva ter povzročajo vnetja, rdečino, oteklino in hudo bolečino. Odlagajo se lahko v katerikoli SKLEP, vsa mehka tkiva, ledvice in srce, najpogosteje pa v SKLEP PALCA na NOGI. Pri akutnem napadu zavijemo SKLEP v mrzlo mokro brisačo z ledom in spijemo dnevno po požirkih 2-3 litre TOPLE VODE. Ta REDČI URIN in KRI, tako da se v telesu čimprej zmanjša nasičenje SEČNE KISLINE in ustavi nadaljnje 'obarjanje' in nalaganje igličastih URATNIH kristalov v boleči SKLEP. Počivamo s podloženimi nogami za boljšo cirkulacijo, na nogavicah pa odrežemo elastiko, da ne stiska krvnega obtoka.

Terapevtska čista juha

Enako kot požirki TOPLE VODE deluje na telo tudi TERAPEVTSKA ČISTA JUHA, skuhana samo iz gomolja zelene in čebule, lahko jo precedimo ali pa zeleno tudi pojemo. Odlična je kot KURATIVA in PREVENTIVA. Odžene marsikateri akutni ZAGON bolečine in vnetja pri PUTIKI. Z vztrajnostjo pa na daljši rok pomaga RAZTOPITI vse usedline URATNIH KRISTALOV nazaj v raztopljeno obliko SEČNE KISLINE in jo uspešno IZLOČITI skozi ledvice in mehur. Vse dokler se telo popolnoma ne prečisti viškov odpadne SEČNE KISLINE in s tem napadov PUTIKE.

Preveč beljakovin in soli

Do neželenega neravnovesja SEČNE KISLINE v telesu pride zaradi dlje časa uživanja preveč beljakovin, dimljenega mesa, klobas, morske hrane in alkohola ter gaziranih pijač, kave in čajev. Vse to vsebuje več PURINOV kot druga hrana. Proč od aspirina, špinače in rukole zaradi OKSALATOV. Telesni napori in akutna obremenitev bolnega sklepa trenutno ustvarja MLEČNO KISLINO, ki na mestu napora lokalno kisa telo in akutno sproža 'obarjanje' in nalaganje URATNIH kristalov v bolečem ZAGONU napada PUTIKE.

Namakanje v topli vodi

Remisija ali mirovanje med dvema napadoma bo vse daljše, če takrat ko smo v redu, redno namakamo noge v TOPLI VODI in pijemo požirke TOPLE VODE ali TOPLO LIMONADO ter vsak teden uživamo TERAPEVTSKO ČISTO JUHO. Namakanje v TOPLI VODI pospešuje raztapljanje URATNIH kristalov nazaj v SEČNO KISLINO v krvnem obtoku in v izločanje z URINOM. Tudi vse stare 'deponije' URATNIH kristalov se morajo v SKLEPU najprej raztopiti, nato pa izločiti, da bi prizadeti sklep ozdravel od mučnih napadov bolečine. K ozdravitvi in olajšanju zelo prispeva uživanje PORA.

Por odganja putiko

POR zmanjšuje SEČNO KISLINO v krvnem obtoku in pospešuje njeno izločanje z urinom. Še posebej v zimskih mesecih pojemo 5 do 10 cm PORA, narezanega na tanke koleščke k vsaki suhi hrani za prijetno aromatično osvežitev. Iz surovega PORA pripravimo toplo solato, tako da zmešamo 100 gramov zmiksanega PORA z 200 grami še toplega kuhanega KROMPIRJA, PROSA, JEŠPRENJA ali TESTENIN, dodamo malo olja, kisa in soli. Prava poslastica je tudi 100 gramov zmiksanega PORA, zmešanega skupaj z zeljno ali zeleno solato ali pa s paradižnikom, ki je prav zdravilen pri PUTIKI.

Alkohol ni za putiko

Alkohol ETANOL v alkoholnih pijačah po več mehanizmih ni zaželen pri težavah s SEČNO KISLINO:

• V telesu podobno kot napori poveča nastajanje MLEČNE KISLINE in vpliva na LAKTIČNO ACIDO ali mlečno zakisanje, ki spodbuja nastajanje SEČNE KISLINE kot telesnega odpadka.
• Vpliva na slabše izločanje SEČNE KISLINE skozi ledvice in mehur z urinom, njeno zastajanje v telesu pa povzroča dehidracijo in vpliva na nevarno KETO ACIDOZO.
• S povečanjem PURINOV ksantin in hipoksantin v telesu pospešuje presnovo adeninskih NUKLEOTIDOV in s tem nastajanje SEČNE KISLINE.
• Je šibek zaviralec encima ksantinska dehidrogenaza, s čemer se neželeno povečajo PURINI v telesu, iz katerih ob razgradnji nastaja SEČNA KISLINA.

Nikoli samih beljakovin

Shujševalne diete z uživanjem veliko mesnih beljakovin ter skoraj brez OGLJIKOVIH HIDRATOV ustvarjajo za PUTIKO neželeno KETONSKO PRESNOVO, ki tvori več SEČNE KISLINE v telesu. Samo 20% vseh beljakovin telo do kraja razgradi in uporabi. Ostalih 80% beljakovin gre na ODPADEK, iz katerega pospešeno nastajajo presežki SEČNE KISLINE. Kadar z beljakovinami sočasno uživamo lahke in zdrave OGLJIKOVE HIDRATE kot je KROMPIR ali TESTENINE, pa se beljakovine boljše prebavijo in je v telesu manj SEČNE KISLINE.

Prva pomoč aktivno oglje

PIŠČANČJA JAJCA in piščanec so za PUTIKO v redu, tudi PURAN in ZAJČJE MESO. Važno je zaužiti čim manj rdečega mesa in NIČ PREKAJENEGA ali KLOBAS. Kadar se pregrešimo, vzamemo po jedi lekarniško tableto AKTIVNEGA OGLJA, ki v prebavilih veže nase še v času prebave nekaj neželenih soli od dimljenja ter PURINOV in SEČNE KISLINE kot beljakovinskih celičnih odpadkov, da ne preide vsa nastala SEČNA KISLINA v krvni obrok do ogroženih sklepov. Podobno kot AKTIVNO OGLJE delujeta tudi GLINA ali ZEOLIT. Žličko ZEOLITA ali GLINE zmešamo z vodo, malo počakamo in spijemo.

Zajec, puran, piščanec

Če pa že pojemo občasno kaj malega od dimljenih ali suhih mesnin, naj bo vsaj skupaj s porcijo KROMPIRJA, TESTENIN ali pa malo kruha. V fazi zdravljenja pa meso ne več kot vsak drugi dan. Pri PUTIKI je boljši ZAJEC, PURAN ali vsaj piščanec. Tudi PIŠČANČJA JAJCA so dober vir lahko prebavljivih beljakovin ter ČIČERIKA in KONOPLJINA SEMENA. Pol vrečke zvečer namočene ČIČERIKE kuhamo 1 uro odkar zavre, odstavimo ter kasneje po želji spasiramo s paličnim mešalnikom v pire, začinimo s tekočo 'vegeto' brez glutamata.

Zlata pravila

Telesni napori naj bodo zmerni in brez pretiravanja. Prekomerne športne obremenitve z bolečinami v mišicah po vadbi ustvarjajo mlečno kislino. MLEČNA KISLINA v telesu podobno kot ALKOHOL povzroča za PUTIKO neželeno LAKTIČNO ACIDOZO ali mlečno zakisanje, pri katerem pospešeno nastaja SEČNA KISLINA. Če vztrajamo dovolj dolgo z upoštevanjem ZLATIH PRAVIL ravnovesja SEČNE KISLINE v telesu, se lahko URATNI KRISTALI sčasoma povsem raztopijo in tkiva si opomorejo.

Proti vnetjem

Uživamo tudi PROTIVNETNE snovi, na primer ingver, česen, hren in 'sveto trojico' ter C-vitamin in antioksidante. Vsi skupaj varujejo razbolela tkiva pred vnetnimi poškodbami PROSTIH RADIKALOV. Skrbimo za vzdrževanje in v primeru zavestnih prekoračitev še toliko bolj sproti saniramo stanje. V krvi nikakor ne sme priti do novih presežkov SEČNE KISLINE. Čim se to zgodi, se kristali URATOV spet odlagajo in težave se lahko povrnejo.

Vsak dan jabolko

Sadje za zmanjšanje SEČNE KISLINE so JABOLKA, jagode in marelice, nikakor pa ne maline, ki ustvarjajo za PUTIKO neželeno KETONSKO PRESNOVO. Olivno, koruzno in sončnično olje je v redu, po možnosti NE-hidrogenirano. TOPLA LIMONADA z MEDOM je lahko tudi večkrat na dan in TOPLA VODA po požirkih. Ne pozabimo na namakanje nog v topli vodi, kadar smo v redu. V primeru napada pa ledeni obkladek zmanjša vnetje in akutno bolečino.

Proč z urati

V hudih primerih lahko dolgotrajne okvare sklepov in tkiv zaradi viškov SEČNE KISLINE in obsežnega odlaganja URATNIH kristalov povzročijo URATNE TOFE. To so tudi v fazi mirovanja ali remisije na zunaj vidne degenerativne spremembe tkiv, obloženih z obsežnimi 'deponijami' URATNIH kristalov. V tem stadiju je potrebno vložiti veliko več za izboljšanje, poškodovana tkiva pa se težje obnavljajo. Poleg tega so v skrajnih primerih lahko poškodovane tudi ledvice in srčna mišica.

Proč s putiko

• Ravnovesje SEČNE KISLINE v telesu pomeni ravnovesje beljakovin in raznih soli.
• Z dovolj vode, da ne pride do izsuševanja in s tem neželenega koncentriranja soli vseh vrst, vključno z URATI.
• Tudi dovolj OGLJIKOVIH hidratov kot je krompir in testenine, da se beljakovine bolj temeljito prebavijo z manj odpadka.
• KALIJEVA sol namesto natrijeve kuhinjske soli, nič dimljenega in klobas.
• KALIJEV sorbat je kalijeva oblika C-vitamina v dveh praških za napitek.
• Tableta AKTIVNEGA OGLJA iz lekarne, kadar se pregrešimo v hrani in pijači na praznovanjih.
• Zmerna in postopna vadba, da ne pride do obremenitev v mišicah in s tem do mišičnih bolečin zaradi mlečne kisline.
• Ne več kot 2500-3000 kalorij, 4-5 obroki dnevno, nikoli predolgo tešč, niti na stradanju.
• Dnevno pitje požirkov TOPLE VODE, limonade z medom in občasno uživanje terapevtske ČISTE JUHE iz zelene in čebule.
• Vsak dan jabolko, 2 namočeni suhi slivi, odličen je PARADIŽNIK, POR in BUČE na vse načine.
• Namakanje nog v topli vodi v času 'mirovanja' za pospešitev krvnega obtoka in raztapljanja URATOV.
• Nogavice brez elastike, podlaganje nog v počitku in med spanjem za boljšo cirkulacijo.
• Uživanje protivnetnih snovi, ki zavirajo vnetni COX encim ter antioksidantov za zaščito tkiv.

Brezpogojna nega

Vse to naredimo BREZPOGOJNO in brez časovnih omejitev, vse do izboljšanja, ki lahko traja nekaj dni, mesecev ali nekaj let glede na stopnjo URATNEGA nasičenja v telesu. Z gotovostjo lahko zmanjšamo boleče napade PUTIKE in degenerativne spremembe SKLEPA na minimum ali pa jih celo povsem odpravimo. V vsakem primeru se lahko izognemo neželenega napredovanja bolezni v deformacijo tkiv z URATNIMI TOFI, težavam z LEDVICAMI in SRCEM ter odvisnosti od zdravil proti SEĆNI KISLINI, med katerimi so tudi precej nevarna in niso za dolgotrajno uporabo.

4 pomočniki pri čiščenju SEČNE kisline:

Vrhunski Alkivita zaperji